膝痛

膝関節やその周辺に生じる痛みで、加齢や運動による負担、姿勢の影響などが考えられます。足首や股関節の硬さが膝への負担を増やしていることも少なくありません。周辺の筋肉をほぐし、関節の可動域を広げることで痛みをケアします。

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